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Creadores de sentido
Siempre fuiste el escritor, el poeta, el arquitecto, el músico de la historia de tu vida, pero aún no te diste cuenta

Juan Pablo Kovacevich
5 ene2 Min. de lectura
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Sobre Pareto y cómo vivir una vida mejor
Pareto nos puede ayudar a vivir con más eficiencia, aprendiendo a elegir mejor dónde focalizar nuestra energÃa!

Juan Pablo Kovacevich
22 nov 20242 Min. de lectura
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La moto y el estrés
Andar en motocicleta es más que una forma de transportarse, es la posibilidad de entrar en estado de flow y de trabajar la atención plena

Juan Pablo Kovacevich
22 nov 20242 Min. de lectura
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Mi mente... ¿es una maldita tramposa?
No me digas que nunca sentiste que tu mente se habÃa ensañado con vos; que parecÃa una enemiga determinada a tenderte trampas, ponerte...

Juan Pablo Kovacevich
2 nov 20234 Min. de lectura
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El problema del "Origen" de mi malestar
Cuántas veces te preguntaste ¿por qué me pasa esto? ¿qué lo causó? cuál es su origen? con el vivo deseo de que la respuesta a esta...

Juan Pablo Kovacevich
30 oct 20232 Min. de lectura
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Flexibilidad Psicológica: Estrategias para poner en práctica
No se trata sólo de que aprendamos teorÃa; de hecho, muchas de las cosas que puedas leer aquÃ, o en cualquier otra parte, es posible que,...

Juan Pablo Kovacevich
23 oct 20233 Min. de lectura
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Qué hay detrás del temor a la muerte en ciertos pacientes, y cómo usarlo a favor
Desde el nivel biológico, compartimos con las demás especies el impulso a tratar de sobrevivir y a reproducirnos. Esta es la forma en la...

Juan Pablo Kovacevich
16 oct 20233 Min. de lectura
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Convertir las crisis en oportunidades
Hoy más que nunca, me parece interesante desarrollar un poco más el espÃritu del tÃtulo que encabeza este posteo. Golpeados por las...

Juan Pablo Kovacevich
14 oct 20234 Min. de lectura
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La farmacia mental: Por qué es tan impreciso decir que algo es "psicológico"
Es habitual escuchar en toda clase de ámbitos que tal cosa es "psicológica". No sólo en el lunfardo del dÃa a dÃa, o en la charla de...

Juan Pablo Kovacevich
6 oct 20232 Min. de lectura
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La flexibilidad es una virtud
Uno de los errores más desafortunados es creer que Charles Darwin en su famosa obra "el origen de las especies", postuló que sobrevive el...

Juan Pablo Kovacevich
30 sept 20231 Min. de lectura
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El concepto de responsabilidad
El concepto "responsabilidad" proviene de la palabra latina: "Responsum", la cual significa respuesta. Si bien existen muchas acepciones...

Juan Pablo Kovacevich
29 sept 20231 Min. de lectura
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Por qué la psicoterapia no es "sólo para los locos"
Los seres humanos como tales hemos estado habitando este planeta durante varios cientos de miles de años (incluso quizás millones según...

Juan Pablo Kovacevich
23 sept 20235 Min. de lectura
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